Wat is massage?

 

Een massage is een behandeling van het lichaam door systematisch over de huid te wrijven, te strijken of de huid te kneden.

Een massage dient vooral om spierstijfheid of krampen te verlichten of weg te nemen, de bloedsomloop te verbeteren, de spieren helpen te ontspannen.

Een zachte massage heeft een verzachtende werking op de sensorische zenuwen.

Een krachtigere massage versnelt de bloedsomloop en helpt afvalproducten van het lichaam af te drijven.

Massage zou ons bewust maken van hoe en waar stress zich in ons lichaam openbaart in de vorm van spanning.

Teveel stress leidt tot een permanente spanning in de spieren.

Wij als masseurs, zijn van mening dat deze spanning of gespannenheid de doorstroming van energie of doorbloeding belemmert.

Wij geloven dat belemmering van deze doorstroming en doorbloeding leidt tot vermoeidheid, een zwaar gevoel, bewegingsbeperkingen, een verminderde soepelheid van spieren en een grotere kans op overbelasting en blessures.

Verder zou dit leiden tot een concentratie van gifstoffen in het lichaam.

Massage zou kunnen helpen deze spanning te verminderen en het lichaam de kans geven zich met de eigen energie te genezen.

Naar men zegt vinden veel gezondheidsproblemen vandaag de dag hun oorsprong in stress.

Aangezien stress de balans tussen onze lichaamsfuncties verstoort, geloven sommigen dat er een andere aanpak nodig is om deze balans te herstellen.

Massagetherapie beperkt zich dan ook niet tot de lichaamsdelen waarin iemand klachten heeft, maar betrekt het gehele lichaam bij de therapie.

 

Er bestaan  veel verschillende soorten van massages.

Alle bieden ze rust en ontspanning in het lichaam ieder door zijn eigen specialiteit.

Onder mijn disciplines zijn gecertificeerd Japanse gezichts- massage, voetreflexzone massage, ontspannings- massage en magneet-massage.

In de toekomst zullen mijn massage technieken worden uitgebreid, met o.a de Indiaanse hoofdmassage.